চর্ব্য-চোষ্য-লেহ্য-পেয়: পরিচিত দেশি ফল কদবেল

ফলটির এক মাথা ছিদ্র করে ভেতরে একটু নুন ও মসলা মাখিয়ে বাঁশের কাঠি অথবা চামুচে করে খাওয়ার অভিজ্ঞতা কম-বেশি সবারই আছে। কদবেলের ভর্তা, চাটনি ও আচারও ভীষণ মুখরোচক। টক স্বাদের ফলটির পুষ্টিগুণ দেখে নিন

কদবেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ আমিষ ও শর্করা। এতে আরও রয়েছে ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, লৌহ প্রভৃতি

কদবেলের পুষ্টি উপাদান দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য ও আমাশয় দূর করতে বিশেষ ভূমিকা রাখে

কদবেল দেহের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে। শরীরের রক্তস্বল্পতাও দূর করে

হৃৎপিণ্ডের বলবর্ধক হিসেবে কাজ করে। যকৃতের জন্য উপকারী ফল এটি কদবেলে রয়েছে ট্যানিন নামে এক ধরনের উপাদান, যা অন্ত্রের কৃমিসহ অনেক জীবাণু ধ্বংস করে

বদহজম হয়েছে? এবার তাহলে এলাচ ও মধু দিয়ে কদবেল খান। বদহজম দূর হবে

কিডনির যত্নে বিশেষ উপকারী ফল এটি

গলায় ঘা বা ক্ষত হলে কিংবা ঘন ঘন হেঁচকি উঠলে ফলটি খেতে পারেন। উপশম পাবেন

বিষাক্ত পোকামাকড় কামড়ানোর পর ক্ষতস্থানে কদবেলের রস ও খোসার গুঁড়োর প্রলেপ দিলে ভালো ফল পাওয়া যায়

ব্রণ সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে কাঁচা কদবেলের রস লাগাতে পারেন। ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়াও দূর করে কদবেল