সুস্বাস্থ্য

দূরে থাকুক হেপাটাইটিস

# রাস্তার খাবার এড়িয়ে চলুন। ভুলেও রাস্তার পাশের খোলা খাবার মুখে দিবেন না
# এ সময়ে অনেকে ফুটপাতের কাটা ফল খেয়ে থাকেন। এ অভ্যাস থাকলে বাদ দিন। নিতান্ত প্রয়োজন হলে দাঁড়িয়ে থেকে ফল কাটিয়ে নিন
# পানি পানের বেলায় সতর্ক থাকতে হবে। বাসা থেকে ফুটানো পানি নিয়ে বের হন। নতুবা বোতলজাত পানি পান করুন
# অন্যের ব্যবহার করা চিরুনি, শেভিং কিটস, আইলাইনার, লিপস্টিক, কানের দুল বা এ জাতীয় কিছু ব্যবহার করবেন না
# হেপাটাইটিসের প্রতিষেধক বা টিকা নেওয়ার চেষ্টা করুন
# নিরাপদ রক্ত গ্রহণ করতে হবে
# নিরাপদ ইনজেকশন ও একই সূচের বারবার ব্যবহার পরিহার করা একান্ত জরুরি
# স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রগুলোয় ডিসপোজেবল নিডলের ব্যবহার নিশ্চিত করতে হবে
# সার্জারি ও দাঁতের চিকিৎসায় নিরাপদ যন্ত্রপাতি ব্যবহারে গুরুত্ব দিতে হবে
# কোনো মাদকদ্রব্য গ্রহণ করা যাবে না
# আক্রান্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কবিরাজের দ্বারস্থ হওয়া যাবে না। অর্থাৎ ঝাড়ফুঁক, পানি পড়া, ডাব পড়া প্রভৃতি এড়িয়ে চলতে হবে।

 

সর্বশেষ..