সুস্বাস্থ্য

নিয়ম মেনে চলুনমশা থেকে দূরে থাকুন

মশা নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে মশাবাহিত রোগ থেকেও রক্ষা পাওয়া যায়। মশা থেকে দূরে থাকার জন্য কয়েকটি করণীয়

নিয়মিত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন বাড়ির আশপাশ

নালা-নর্দমা, ফুলের টব ও বাসার ছাদে জমে থাকা পানি এডিস মশার বংশ বৃদ্ধি করে। এসব স্থান সব সময় পরিষ্কার রাখা চাই

এসি ও ফ্রিজের পানি পরিষ্কার রাখুন

ঘুমানোর সময় মশারি টানিয়ে ঘুমাতে হবে

মশার অতিরিক্ত উৎপাত থেকে রক্ষা পেতে জানালায় নেট লাগানো যেতে পারে

মশা মারার জন্য কার্যকর ব্যবস্থা নিতে হবে

পশু-পাখিকে দেওয়া খাবারের প্লেটে যেন মশা-মাছি বংশবিস্তার না করে, সেদিকে খেয়াল রাখুন

পানি যেন পাত্রে জমতে না পারে, সেজন্য তা উল্টে রাখুন

বাড়ির পুকুর ও নালা-নর্দমা পরিষ্কার রাখুন

পরিত্যক্ত টায়ার ফুটো করে রাখুন, যেন পানি জমতে না পারে

মশা রসুনের গন্ধ সহ্য করতে পারে না। তাই কয়েক কোয়া রসুন থেঁতো করে পানিতে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করুন। এরপর ঘরবাড়ির নানা স্থানে ছিটিয়ে দিন

ঘরের মধ্যে তুলসী কিংবা গাঁদাগাছ রাখতে পারেন। জানালার কাছেও রাখতে পারেন এসব গাছ

লবণ পানি মেশানো পানি দিয়ে ঘর পরিষ্কার করতে পারেন

কয়েক টুকরো কর্পূর আধা কাপ পানিতে ভিজিয়ে খাটের নিচে রেখে দিন

চিকিৎসাশাস্ত্রের বই ও জার্নাল প্রকাশনা সংস্থা এলসেভিয়ারে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, ঘরের মধ্যে গ্লাসে পানির মধ্যে পুদিনা পাতা রেখে দিলে মশা দূরে থাকে

ফুল স্পিডে ফ্যান চালিয়ে রাখুন

কেউ যদি ডেঙ্গু বা অন্য কোনো মশাবাহিত রোগে আক্রান্ত হয়, তাহলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে

সর্বশেষ..