শীতে বেড়ানোর সময় করণীয়

আমরা সাধারণত শীতকালে বেড়াতে বেশি পছন্দ করি। এ সময় স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় ও অন্য অনেক প্রতিষ্ঠান বন্ধ থাকে বিধায় একটা ছুটির আমেজ কাজ করে। ভ্রমণের জন্য আবহাওয়া থাকে অনুকূলে। বিভিন্ন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান স্টাডি ট্যুরের জন্য এ সময়টাই বেছে নেয়। বিনোদন ও মানসিক প্রশান্তির জন্য কর্মস্থল থেকে সবাই মিলে শীতে পিকনিক করার একটি রেওয়াজও রয়েছে। তাই শীত এলেই পরিবার-পরিজন নিয়ে দেশে অথবা বিদেশে ঘুরতে যাওয়া নিয়ে শুরু হয় নানা পরিকল্পনা।

 

ভ্রমণের আগে

যেখানে যাবেন, সেখানের নিরাপত্তা সম্পর্কে ভালোভাবে জানুন

সেখানে কোনো রোগের প্রাদুর্ভাব থাকলে সে সম্পর্কে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিন

আপনার কোনো অসুখ থাকলে প্রয়োজনীয় ওষুধ সঙ্গে নিতে পারেন

ভ্রমণের আগের রাতে ভালো ঘুম দিন

 

যাত্রার সময়

একটানা বসে না থেকে মাঝেমধ্যে হাঁটাহাঁটি করতে পারেন

সময় কাটানোর জন্য সঙ্গে ম্যাগাজিন, গল্পের বই, পত্রিকা নিতে পারেন

মোবাইল ফোনে গান শুনতে পারেন। ইন্টারনেট সংযোগ থাকলে ব্যবহার করতে পারেন

 

সঙ্গে যা নেবেন

আগের রাতে  প্রয়োজনীয়  জামাকাপড় ব্যাগে গুছিয়ে ফেলুন

গোসলের বাড়তি পোশাক নেবেনÑযদি নদী, ঝরনা বা সাগরে যান

সঙ্গে সব সময় কিছু শুকনো খাবার রাখতে পারেন

সানগ্লাস ও টুপি নিন

গল্পের বই, মোবাইলে গান শোনার জন্য হেডফোন, চার্জার, পেনড্রাইভ নিতে ভুলবেন না

ফাস্টএইড হিসেবে অ্যান্টিসেপটিক মলম, খাবার স্যালাইন, প্যারাসিটামল, গ্যাসটিক-বমি-কাশি-অ্যালার্জিজাতীয় প্রয়োজনীয় ওষুধ নিতে পারেন

পানির বোতল অবশ্যই সঙ্গে রাখবেন

যারা চা কিংবা কফি বেশি পছন্দ করেন, তারা

টি-ব্যাগ ও পানি গরম করার জন্য ওয়াটার হিটার নিতে পারেন

এছাড়া একটি পকেট নাইফ, টর্চলাইট, ম্যাচ প্রভৃতি নিতে পারেন

 

সতর্কতা

আরামদায়ক জুতা ব্যবহার করুন। মেয়েদের হিলজাতীয় জুতা এড়িয়ে চলাই ভালো

দামি অলংকার সঙ্গে না রাখাই ভালো

সব টাকা মানিব্যাগে না রেখে আলাদা আলাদা স্থানে রাখুন

প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত কিছু টাকা

সঙ্গে রাখুন

ভ্রমণের সময় আঁটোসাঁটো জামা পরিধান করা উচিত নয়। যতটা ঢিলেঢালা পোশাক পরিধান করা যায়, ততই ভালো

ভ্রমণের সময় বেশি খাবার না খাওয়াই ভালো

জাতীয় পরিচয়পত্র, ড্রাইভিং লাইসেন্স, পাসপোর্ট ও ক্রেডিট কার্ডের ফটোকপি সঙ্গে রাখুন

তেলেভাজা খাবারের পরিবর্তে স্বাভাবিক খাবার রাখুন

যেখানে যাচ্ছেন, সেখানকার জরুরি ফোন নম্বর ও  লোকেশন সম্পর্কে জানুন।

 

শিপন আহমেদ