চার মাসেই পাল্টে গেলেন সানিয়া

ক্রীড়া ডেস্ক: সন্তান জন্মের সময় স্বাভাবিকভাবেই ওজন বেশ বেড়ে গিয়েছিল সানিয়া মির্জার। তবে গত চার মাসে ওজন কমানোর সর্বোচ্চ চেষ্টা করেছেন ভারতের এ টেনিস তারকা। ওই সময় নিয়মিত করেছেন জিম সেশন। তার ফলও পেয়েছেন তিনি। ওজন কমেছে ২৬ কেজি। গত মঙ্গলবার নিজের ইনস্টাগ্রাম থেকে জিম সেশনের ভিডিও পোস্ট করেন সানিয়া। যার নাম তিনি দিয়েছেন ‘ওয়েট লস জার্নি’। যা ভাইরাল হয়েছে। ‘ওয়েট লস জার্নি’ ভিডিওর ক্যাপশনে সানিয়া লিখেছেন, ‘গর্ভবতী থাকার সময় আমার ওজন বেড়েছিল প্রায় ২৩ কেজি। কিন্তু সন্তানের জন্মের পর, গত চার মাসে কমানোর চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছি। নিজেকে ফিট করার লক্ষ্যে এরই মধ্যে ২৬ কেজি ওজন কমিয়েছি।’
এদিকে নতুন মায়েদের বাড়তি ওজন কমানোর জন্য ওই ভিডিওতে উৎসাহিত করেছেন সানিয়া, ‘নারীরা, আমি শুধু এটুকুই বলতে চাই … আমি যদি এটি করতে পারি, তবে অন্য যে কেউ এটা করতে পারবেন। আমাকে বিশ্বাস করে নিজের ফিটনেসের জন্য প্রতিদিন এক থেকে দুই ঘণ্টা শারীরিকভাবে কসরত করুন, দেখবেন এতে
শরীর তো ভালো থাকবেই, বিস্ময়করভাবে এটি কাজ করবে মনেও।’